갱년기 원인·증상·관리 방법 한눈에 보기
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안녕하세요, 창동한의원
경희신맥한의원입니다.
오늘은 갱년기와 관련하여
자주 묻는 질문들에 대해
영상으로 준비한 내용을
정리해 드리겠습니다.
월경을 하는 시기에서
하지 않는 시기로 넘어가는
전환기를 의미합니다.
구체적으로는 폐경기와 폐경 이행기,
폐경 초기에 해당되는 기간을 말합니다.
정상적인 월경이 완전히 끝난 뒤부터,
1년 이내에 월경이 전혀 나타나지 않으면
우리가 폐경이 되었다고
진단을 내리게 됩니다.
다양하게 나타나는 갱년기 증상들은
크게 세 가지 카테고리로
분류할 수 있습니다.
안면홍조나 식은땀 같은 자율신경계 증상,
관절통과 근육통을 동반하는 근골격계 증상,
기억력이 깜빡이는 인지능력 저하입니다.
자가 진단 결과 총합이 10점 이상이라면
중등도 이상의 갱년기 상태로
볼 수 있습니다.
총점에 따라서 경미한 상태인지,
치료가 필요한 극심한 상태인지 구분하여
적절한 관리를 받으셔야 합니다.
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